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暑假是近视治疗的好时机

暑假是近视治疗的好时机

炎炎夏日,正在享受暑假的孩子们都在做什么呢?看电视?玩电脑?打电动?补习班?好不容易盼来了暑假,让眼睛也休息一下吧。尤其对已经近视了的孩子来说,暑假不正是一个近视治疗的好时机么?

这是因为,第一,在暑假期间,孩子们有充足的时间。平时家长总觉得孩子学习太忙,生怕近视治疗会占用过多时间和精力。

第二,暑假的时候,孩子们不必为沉重的学习负担发愁,每天的用眼量大幅度减小,这也有利于获得较好的近视治疗效果。

第三,进入暑假以后,不用晚上回家熬夜写作业,有了更多的休息时间,这有利于缓解视疲劳,维护近视治疗效果。

第四,暑假中的孩子,每天不用按时上学,不用等待放学,时间的安排更为灵活,这就为接受复查提供了时间上的便利。

当然,除了以上几点以外,青少年儿童近视患者自身也要积极配合,千万不要以为暑假来了,可以把近视治疗抛在一边,随心所欲了。

1、看电视避免距离过近。否则,电视屏幕发出的强光会长时间刺激眼睛,降低视觉敏锐度与适应性,而且容易造成眼睫状肌调节功能降低,晶状体凸出,近视治疗效果下降。

2、看电视或玩电脑的时间不要太长。每天看电视1至2个小时就足够了。期间,每连续用眼一个小时,还要停下来休息10至15分钟。

3、避免室内环境过暗。看电视或玩电脑时,如果室内光线过暗,会影响视觉功能发育,使近视治疗节外生枝。





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